スキンケアや顔筋トレーニングを楽しむワインタイム

夜のセルフケアは、大好きなワインを飲みながら

「お風呂上がりにすっぴんになったら、前向きなセルフケア習慣の時間。自分にとってやった方がいいこと……丁寧なスキンケアやお顔の体操をする前に、ワインを用意します。ワインを飲んでよりリラックスした状態で、自分に手をかける時間をスタート。好きな音楽かける演出も。」
これが、相川理恵子さんが楽しみにしているご褒美時間。

気分が乗ってきたら、流している音楽に合わせてステップを踏んで、踊ることもあるそうです。「孫も一緒に踊ってくれて、笑顔でおやすみタイムに。ちょっとしたストレスも発散できて、いい気分で1日を終えることができますよ。」