自己管理とご自愛タイムで
メリハリケア
epoアンバサダー
かね こまい金子 真衣さん
Age49
Profile
かねこまい／1976年生まれ。両親と3人暮らし。責任あるポジションゆえの仕事のストレスもあったが、コロナ禍以降の在宅ワークや環境の変化で、健康管理や人生観が前向きに。趣味は弓道、バイオリン。
Q&A
- アラフィフの最近の心身は？
- 仕事の責任が重くなり、頭痛に悩まされましたが、コロナ禍以降の在宅ワークで少し緩和。
- 以前は少しふっくらしていたのがコンプレックスでしたが、ここ2年ほどで体重が8kg減！
- 在宅ワークになって食生活の管理が叶い、ワーク・ライフ・バランスも考えるように。
