習慣の力で積み上げる
コツコツ派
epoアンバサダー
みさわ るみこ三澤 留美子さん
Age56
Profile
みさわるみこ／1967年生まれ。専業主婦。4人の子どもは成長し、2人は独立して孫もいる。一昨年に夫を亡くしたが、60代の人生の先輩たちの元気な後ろ姿に感化され、前向きな姿勢を心がけている。
Q&A
- アラカンの最近の心身は？
- 10年前に痛めた腰をケアしつつ、ごまかしつつ……加齢による体調の変化が。
- 睡眠の質が下がったのか、夜中に目が覚めてしまうように。
- 子育てからの卒業が見えてきたので、自分のために時間を使っていきたいです。
