更年期を抜けて若返った！
奇跡のアラコキ
epoアンバサダー
ながた よしみ永田 淑美さん
Age68
Profile
ながたよしみ／1956年生まれ。シングルで娘は2人、孫が3人。企業の海外事業部に勤務した後、仕事量を減らし派遣の英語講師を経て、仕事はリタイア。フィットネスクラブへ通ったり、旅行や娘たちとのランチを楽しんだりとアクティブな日々を過ごす。
Q&A
- アラカンの最近の心身は？
- 50代の更年期で不安感や不眠などに悩んだものの、乗り越えた今はすこぶる元気！
- .美容、運動と自分に手をかけることで、体はもちろん心も前向きに。
- 仕事をリタイアして時間ができた分、肩の力が抜けた自分らしい時間の過ごし方に。
